Cebularze z kaniwą

Opublikowane przez Mama Karmiąca w Jedzenie i picie (15 lipca 2017) — Weź się podziel:

Cebularze z kaniwą
Kaniwa, inaczej canihua to ziarenka o wielkiej mocy. Wywodzą się one z Peru i Boliwii. Ziarenka te są bezglutenowe, mają wysoką zawartość białka, błonnika, przeciwutleniaczy, kwasu foliowego, wapnia, fosforu, cynku, witamin z grupy B, a także na prawdę bardzo dużo żelaza. W 100 g ziarenek canihua znajdziemy aż 60 % ...


czytaj więcej ...